배초향, 방아·방앳잎·방아잎·중개풀·방애잎이라고도 부른다. 그러나 박하(薄荷)와 함께 꿀풀과의 식물로서 박하처럼 생겼지만 향이 진하다는 의미에서 방하(芳荷)라고 불리던 것이 경상도 지방 특유의 모음이 탈락되는 발음 때문에 방아 등으로 불린 것으로 보인다.

방아잎, 흔히 방아풀 또는 깻잎나물로 불리는 식물의 잎은 다양한 건강 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 방아잎의 주요 효능은 다음과 같습니다:

1. 면역력강화: 동양의학에서 방아잎은 감기나 소화불량 두통에 사용되고 있으며 중국에서는 한약에서 자주 사용되는 성분의 하나로 복통, 메스꺼움, 구토, 설사, 복부팽만 및 복부팽만을 치료하는데도 사용되고 있습니다. 방아잎의 추출물은 폐조직의 염증을 대폭 경감시키고 천식으로 인해 일어나는 기관지의 상피세포 손상, 점막의 비후 및 정액 증가를 억제하여 폐를 보호하고 기도 확장을 통해 천식 증상을 개선합니다.
2. 항산화 효과: 방아잎에는 항산화 물질이 풍부하여, 체내의 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아줍니다. 방아잎 14종의 탄화수소와 5종의 페놀을 포함한 총 36종의 에센셜 오일은 유해한 미생물의 증식을 억제하는 우수한 항균효과와 항바이러스 효과로 식중독, 폭동, 구토, 설사 등의 증상에 효과적입니다. 바니얀리프는 뛰어난 살균효과로 무좀, 아토피 피부염, 습진, 발진 등의 피부병에 효과적입니다.
3. 항염 효과: 방아잎 추출물은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 유용할 수 있습니다.
4. 항균 및 항바이러스 효과: 방아잎은 다양한 세균과 바이러스에 대한 억제 효과가 있어, 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 소화기 건강: 방아잎은 소화를 촉진하고 소화불량, 변비 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그 따뜻한 성질 때문에 가주말 잎은 신진대사를 촉진하고 위에서 습한 열을 제거하며 소화를 촉진하고 위를 따뜻하게 유지합니다. 방아잎은 오래전부터 소화기계 질환의 치료약으로 널리 쓰이고 있으며, 소화불량자는 위액분비를 촉진하여 소화불량 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.
6. 혈당 조절: 방아잎 추출물은 혈당 수치를 안정화시키는 데 도움이 되어, 당뇨병 관리에 유익할 수 있습니다.
7. 심혈관 건강: 방아잎에는 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 성분이 있어, 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 방아잎에는 항산화 작용이 강하고 유리기와 콜레스테롤을 몸에서 제거하는 방향성분이 함유되어 있어 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 주는 식품입니다. 또한 방아잎의 칼륨성분은 노폐물과 나트륨을 체외로 배출하는데 도움을 주기 때문에 혈압, 고지혈증, 심장병, 당뇨병 등의 혈관질환 완화에 도움을 줍니다.
8. 뇌건강 : 방아잎 추출물은 뇌신경세포 손상을 방지하고 글리아세포를 보호하는 효과가 있어 치매, 뇌졸중 등 뇌질환 예방에 효과적입니다. 동신대 동양의학부 연구팀은 실험용 쥐에게 불리한 신경뇌세포인 방아잎 추출물을 투여한 결과 이른바 노화를 일으키는 산화 때문에 일어나는 스트레스가 현저하게 크다고 밝혔습니다.
9.  수족냉증 개선 : 방아잎은 따뜻한 성질을 가지고 있어 손발 냉증, 손발 냉증 등 혈액순환 불량 증상을 완화시켜 줍니다. 동양의학에서 뽕향이라고 하는 방아잎은 장을 따뜻하게 하는 데 도움이 되는 약효성분으로 사용되어 여름철 고민인 설사와 복통증세를 완화시키는 데에도 효과가 있습니다.
10. 골다공증 예방 : 방아잎은 칼슘, 아연, 인, 철 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증이나 빈혈을 예방하는데 효과적인 식품입니다. 게다가 방아잎은 기 순환을 촉진하고 병원균에 침입하는 미생물에 대한 방어력이 뛰어나 관절질환 치료에도 사용됩니다.
11. 잡내 제거: 한국 원산의 허브이기도 한 방아잎은 향기가 매우 강하기 때문에 방향제로 사용하거나 생선국 등에 넣으면 음식 냄새를 제거하고 풍미를 높입니다. 또한 방아잎 달임약으로 입을 헹구는 것은 입 냄새를 제거하고 잇몸 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

이 외에도 방아잎은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여, 전반적인 건강 유지에 기여할 수 있습니다. 방아잎을 다양한 방식으로 섭취하여 이러한 건강 효능을 누릴 수 있습니다.

주의) 방아잎의 부작용

방아잎은 따뜻하기 때문에 체온이 높은 사람은 체질에 맞지 않을 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 

골프채의 종류가 다양한 이유는 골프라는 스포츠의 특성 때문입니다. 각 골프채는 특정한 상황과 조건에 맞게 설계되어 있으며, 이를 통해 골퍼가 다양한 상황에서 최적의 성과를 낼 수 있도록 돕습니다. 주요 이유는 다음과 같습니다:

1. 거리와 정확성:
   • 드라이버: 티샷에서 최대 거리를 내기 위해 사용됩니다. 큰 헤드와 긴 샤프트로 강력한 스윙이 가능합니다.
   • 우드: 페어웨이에서 먼 거리를 내기 위해 사용됩니다. 드라이버보다는 작지만 긴 거리를 내는 데 유리합니다.
   • 아이언: 중거리 샷에서 정확성을 높이기 위해 사용됩니다. 아이언은 번호에 따라 거리가 다릅니다.
   • 웨지: 짧은 거리에서 높은 탄도를 필요로 할 때 사용됩니다. 샌드 웨지, 피치 웨지 등 다양한 웨지가 있습니다.
   • 퍼터: 그린 위에서 공을 홀에 넣기 위해 사용됩니다. 거리보다는 정확성이 중요합니다.
2. 상황에 따른 다양한 요구:
   • 코스 지형: 골프 코스는 다양한 지형과 장애물을 포함하고 있습니다. 벙커, 러프, 물 등의 장애물을 효과적으로 극복하기 위해 다양한 골프채가 필요합니다.
   • 공의 라이 상태: 공이 놓인 상태(라이)에 따라 다른 골프채가 필요합니다. 예를 들어, 러프에서는 로프트가 높은 클럽이 필요할 수 있습니다.
3. 기술적 요구:
   • 스윙 스타일: 각 골퍼의 스윙 스타일에 따라 최적의 골프채가 다를 수 있습니다. 어떤 골퍼는 드로우 샷을 선호하고, 어떤 골퍼는 페이드 샷을 선호할 수 있습니다.
   • 탄도와 스핀: 골퍼는 각 상황에 따라 다른 탄도와 스핀을 필요로 합니다. 예를 들어, 그린 근처에서는 높은 탄도와 많은 스핀이 필요할 수 있습니다.
4. 개인 선호도:
   • 감각과 편안함: 골퍼마다 선호하는 클럽의 무게, 길이, 샤프트의 유연성 등이 다릅니다. 자신에게 맞는 클럽을 사용하면 스윙이 더 편안하고 일관성이 높아집니다.

이처럼 다양한 골프채는 골프의 복잡하고 다양한 상황에 대응하기 위해 존재합니다. 이를 통해 골퍼는 각 상황에서 최적의 선택을 할 수 있으며, 이를 통해 더 나은 경기 성적을 거둘 수 있습니다.

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드라이버와 아이언으로 만 경기도 가능 한가요?ChatGPT

드라이버와 아이언만으로 골프 경기를 하는 것이 가능하지만, 이는 특정 상황에서 제한이 있을 수 있습니다. 골프 클럽 세트의 각 클럽은 다양한 거리와 상황에 맞게 설계되어 있으므로 모든 클럽을 사용하는 것이 이상적입니다. 하지만 드라이버와 아이언만으로 경기를 한다면 다음과 같은 장단점이 있을 수 있습니다.

장점:

1. 간단함: 클럽 종류가 적으면 클럽 선택이 단순해지고, 클럽에 대한 이해도가 높아질 수 있습니다.
2. 기술 향상: 제한된 클럽으로 다양한 상황을 극복해야 하므로, 특정 클럽에 대한 기술이 향상될 수 있습니다.
3. 편리성: 더 적은 클럽을 휴대하면 이동이 편리하고 가방이 가벼워집니다.

단점:

1. 거리 조절 어려움: 드라이버와 아이언만으로는 중간 거리와 짧은 거리의 세밀한 조절이 어려울 수 있습니다.
2. 특수 상황 대응 어려움: 벙커, 러프, 그린 주변 등 특수 상황에서 적합한 클럽(예: 웨지)이 없으면 효과적인 샷이 어려울 수 있습니다.
3. 퍼팅 어려움: 퍼터가 없으면 그린에서의 정확한 퍼팅이 어려워질 수 있습니다. 아이언으로 퍼팅을 시도해야 하는데, 이는 퍼터만큼 정교하지 않을 수 있습니다.

상황별 대처:

• 티샷: 드라이버로 멀리 치기.
• 페어웨이: 롱 아이언이나 미드 아이언 사용.
• 그린 근처: 쇼트 아이언으로 컨트롤된 샷 시도.
• 벙커/러프: 아이언으로 최대한 탈출 시도.
• 퍼팅: 쇼트 아이언으로 퍼팅 시도.

드라이버와 아이언만으로 골프 경기를 하는 것은 충분히 가능하지만, 다양한 상황에 맞는 최적의 샷을 하기 위해서는 모든 종류의 클럽을 사용하는 것이 좋습니다. 다만, 연습 경기나 특정 상황에서는 드라이버와 아이언만으로도 의미 있는 연습이 될 수 있습니다.

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“Demilitarized”는 “de-” 접두사와 “militarized”라는 단어의 결합으로 형성된 영어 단어입니다. 어원을 분석해보면 다음과 같습니다:

따라서 “demilitarized”는 “군사적인 상태를 없애다” 또는 “군사적으로 통제되지 않은 상태로 만들다”를 의미합니다. 이 단어는 주로 특정 지역이 군사 활동이나 군사 시설 없이 유지되는 상태를 설명하는 데 사용됩니다.

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https://petitions.assembly.go.kr/referred/pending/14CBAF8CE5733410E064B49691C1987F

https://open.assembly.go.kr/portal/data/service/selectServicePage.do/O0JYV9001256KD10538

‘ㅡ읍니다’가 ‘ㅡ습니다’로 바뀐 이유는 한국어 맞춤법과 표준어 규정의 변화 때문입니다. 1988년 개정된 ‘표준어 규정’에서 ‘읍니다’를 ‘습니다’로 바꾸기로 결정했습니다. 이 변화는 다음과 같은 이유에서 비롯되었습니다:

1. 발음의 일관성: ‘읍니다’는 ‘습니다’에 비해 발음이 더 어려워서 일상적인 대화에서 혼란을 줄 수 있었습니다. ‘습니다’는 발음이 더 쉽고 자연스러워서 의사소통에 더 적합하다는 평가를 받았습니다.
2. 어법의 통일성: ‘습니다’는 어미 ‘ㅂ니다’에 모음이 접속될 때의 형태로, 어법의 통일성을 더 잘 유지할 수 있었습니다. 예를 들어, ‘가다’는 ‘갑니다’, ‘오다’는 ‘옵니다’와 같은 규칙을 따릅니다. ‘읍니다’는 이와 맞지 않는 예외적인 형태로 간주되었습니다.
3. 현대화와 간소화: 한국어 맞춤법의 현대화와 간소화의 일환으로, ‘읍니다’와 같은 복잡한 형태보다는 더 간단하고 일관된 형태인 ‘습니다’를 채택하게 되었습니다. 이는 언어 사용의 편리성과 효율성을 높이기 위한 조치였습니다.

이러한 이유들로 인해 ‘읍니다’는 ‘습니다’로 변경되었으며, 이는 공식 문서와 교육 자료 등에서 점진적으로 채택되었습니다.

프로그램에서 사용되는 “commit”의 의미는 주로 소스 코드 관리 시스템, 특히 버전 관리 시스템(Version Control System, VCS)에서 특정 변경 사항을 저장소(repository)에 저장하는 것을 의미합니다. “commit”을 하면 그 시점까지의 변경 사항이 저장되고, 이를 통해 나중에 언제든지 그 상태로 돌아갈 수 있게 됩니다. 각 커밋은 고유한 식별자(ID)를 가지며, 변경 사항에 대한 메타데이터(예: 변경한 사람, 시간, 변경 내용 설명 등)가 포함됩니다.

Commit의 기원

“commit”이라는 용어는 영어 단어의 일반적인 의미에서 유래했으며, “책임을 지다” 또는 “약속하다”는 뜻을 가지고 있습니다. 이 용어가 소스 코드 관리 시스템에서 사용된 것은 소프트웨어 개발의 역사와 밀접한 관련이 있습니다.

초기 버전 관리 시스템의 대표적인 예는 RCS(Revision Control System)와 CVS(Concurrent Versions System)입니다. 이 시스템들은 개발자들이 소스 코드의 변경 사항을 추적하고, 이전 버전으로 돌아가거나 협업할 수 있도록 도와주는 도구였습니다. 이들 시스템에서 “commit”이라는 개념이 도입되었고, 이후 Git과 같은 현대적인 버전 관리 시스템에서도 중요한 개념으로 자리잡게 되었습니다.

Commit의 역할

1. 변경 사항 저장: 개발자가 파일을 수정하고 저장소에 반영할 때, 변경 사항을 “commit”을 통해 저장합니다.
2. 변경 내역 추적: 각 커밋은 변경 내역을 기록하며, 이를 통해 코드의 변화를 시간 순서대로 추적할 수 있습니다.
3. 협업: 여러 개발자가 동시에 작업할 때, 커밋을 통해 각자의 작업을 통합하고 충돌을 해결할 수 있습니다.
4. 버전 관리: 특정 시점의 코드 상태로 돌아가거나, 문제 발생 시 이전 안정적인 버전으로 복원할 수 있습니다.

이러한 이유로 “commit”은 소프트웨어 개발에서 필수적인 개념이며, 체계적인 개발과 협업을 가능하게 하는 중요한 도구입니다.

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GDS 트랜잭션을 위한 MRF 파일 이해하기
개요
MRF(Message Request File)는 여행 및 항공 산업에서 사용되는 글로벌 배포 시스템(GDS)의 중요한 구성 요소입니다. 이 파일은 판매 트랜잭션 기록을 처리하도록 설계되었으며, API 호출을 통해 백오피스 시스템에 통합될 수 있습니다. MRF 파일의 주요 기능은 트랜잭션 데이터를 저장, 전송 및 제공하여 효율적인 백오피스 운영을 촉진하는 것입니다.

MRF 파일의 주요 기능
판매 트랜잭션 기록:

MRF 파일은 GDS를 통해 처리된 판매 트랜잭션의 자세한 기록을 포함합니다. 여기에는 티켓 판매, 예약 세부 정보, 수정, 취소 및 기타 관련 트랜잭션이 포함됩니다.
API 통합:

MRF 파일은 추가적인 API 호출로 사용할 수 있습니다. 이는 MRF 파일에 포함된 데이터를 프로그래밍 방식으로 접근할 수 있게 하여 실시간 업데이트 및 다른 시스템과의 통합을 가능하게 합니다.
이러한 API 통합은 다양한 애플리케이션으로 데이터를 쉽게 가져올 수 있도록 하여 데이터 처리의 유연성과 효율성을 보장합니다.
백오피스 시스템 지원:

MRF 파일의 정보는 백오피스 시스템에 필수적입니다. 회계, 보고, 감사 및 기타 관리 기능에 필요한 트랜잭션 세부 정보를 제공합니다.
이러한 기록에 대한 구조화된 형식을 제공함으로써 백오피스 프로세스가 자동화되고 간소화될 수 있습니다.
MRF 파일의 구조
MRF 파일의 구조는 일반적으로 다음과 같은 주요 요소를 포함합니다:

트랜잭션 ID: 각 트랜잭션에 대한 고유 식별자.
트랜잭션 유형: 트랜잭션의 유형을 나타냅니다(예: 판매, 수정, 취소).
날짜 및 시간: 트랜잭션이 처리된 시점.
고객 세부 정보: 트랜잭션에 관련된 고객 정보.
예약 세부 정보: 항공편 번호, 날짜, 경로 등 예약의 구체적인 내용.
결제 정보: 결제 방법 및 금액에 대한 세부 정보.
상태 코드: 트랜잭션의 현재 상태를 나타내는 코드(예: 확인, 보류, 취소).
MRF 파일 사용의 장점
효율성:

트랜잭션 데이터의 흐름을 자동화하여 수동 입력의 필요성을 줄이고 오류를 최소화합니다.
정확성:

재무 보고 및 감사에 중요한 상세하고 정확한 트랜잭션 기록을 유지합니다.
통합성:

다양한 백오피스 시스템과 원활한 통합을 촉진하여 전반적인 운영 효율성을 향상시킵니다.
확장성:

대량의 트랜잭션을 처리할 수 있어 항공 및 여행 산업의 대규모 운영에 적합합니다.
MRF 파일 구현
MRF 파일을 효과적으로 구현하려면 다음을 고려해야 합니다:

호환성 보장: MRF 파일 형식이 기존 백오피스 시스템 및 API와 호환되는지 확인합니다.
API 호출 개발: MRF 파일에서 데이터를 검색하고 처리하기 위한 API 호출을 생성하거나 수정합니다.
철저한 테스트: 데이터가 정확하게 캡처되고 전송 및 처리되는지 확인하기 위해 철저한 테스트를 수행합니다.
직원 교육: 직원들에게 MRF 파일의 중요성과 효과적인 사용 방법에 대한 교육을 제공합니다.
결론
MRF 파일은 GDS 프레임워크 내에서 판매 트랜잭션 기록 관리에 중요한 도구입니다. API 호출을 통해 통합되고 백오피스 시스템에 필수 데이터를 제공할 수 있는 능력 덕분에 여행 및 항공 산업에서 효율적이고 정확한 트랜잭션 관리를 위한 초석이 됩니다. MRF 파일의 기능을 이해하고 활용함으로써 조직은 운영 효율성을 향상시키고 트랜잭션 데이터의 무결성을 보장할 수 있습니다.

민법 제162조(채권, 재산권의 소멸시효)
①채권은 10년간 행사하지 아니하면 소멸시효가 완성한다.
②채권 및 소유권 이외의 재산권은 20년간 행사하지 아니하면 소멸시효가 완성한다.

소멸시효는 「민법」 제162조 및 「상법」 제64조 등에 따라 채권자가 권리를 행사할 수 있음에도 불구하고 권리를 행사하지 아니한 사실상태가 일정기간 계속되는 경우 그 권리의 소멸을 인정하는 제도입니다.

• 3년(통신채권 등) 또는 5년(대출채권 등) 이상 채권자로부터 연락(유선, 우편, 소제기 등)을 받지 못했다면, 소멸시효가 완성되었을 가능성이 크므로 소멸시효 완성 여부를 확인할 필요가 있습니다.

3.‘소멸시효 완성’ 사실이 확인된 경우, 변제할 의사가 없다면 채권자 등에게 구두 또는 서면으로 소멸시효 완성사실을 주장하고, 채무상환을 거절할 수 있습니다.

• 채무자가 채무를 일부 변제하거나, 변제하겠다는 각서 및 확인서 등을 작성하는 경우, 작성일로부터 소멸시효 기간이 재산정 될 수 있으므로 유의하여야 합니다.

4. 법원으로부터 지급명령을 받은 경우에도, 변제할 의사가 없다면 채권매각통지서를 받은 경우와 마찬가지로 채권자, 채무액은 물론 소멸시효 완성 여부를 꼼꼼히 따져볼 필요가 있습니다.

• ‘소멸시효 완성’ 사실이 확인된 경우, 변제할 의사가 없다면 지급명령을 받은 날로부터 2주 이내에 지급명령을 한 법원에 이의신청을 해야 합니다.

5. 채권자, 채권 매입기관 및 채권추심인 등이 일부만 갚으면 원금을 감면해 주겠다고 회유하는 경우, 이미 완성된 소멸시효를 부활시키고자 하는 숨은 의도가 있을 수 있으므로, 변제할 의사가 없다면 채권자, 채무액은 물론 소멸시효 완성 여부 등을 신중히 확인할 필요가 있습니다.

• 소액이라도 변제하는 경우 소멸시효가 부활할 수 있으므로, 소멸시효 완성 사실이 확인되는 경우, 소멸시효 완성을 주장하고 상환하지 아니할 수 있습니다.

남의 눈치를 보는 자는 노예이다

남의 눈치를 보는 자는 노예이다”라는 표현은 아르투어 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)와는 직접적으로 연관된 명언이 아닙니다. 그러나 쇼펜하우어는 자신의 철학에서 다른 사람의 의견이나 사회적 압력에 너무 의존하는 것을 경계하였습니다. 그의 사상은 자주성과 자율성을 강조하는 면에서 이런 명언과 일맥상통합니다.

유사한 명언으로는 고대 로마의 철학자 세네카(Seneca)가 남긴 말이 있습니다:

“타인의 의견을 신경 쓰는 것은 곧 노예가 되는 것이다.” (“To be enslaved to the opinion of others is to be a slave.”)

이 명언은 남의 눈치를 보며 사는 것이 자신의 자유를 잃는 것과 같다는 의미로, 당신이 찾고 있는 표현에 가깝습니다.

기원:

• “Swagger”라는 단어는 16세기 후반에 처음 등장한 것으로, 원래는 ‘휘젓다’, ‘흔들다’라는 의미의 고대 스칸디나비아어 “sway”에서 유래된 것으로 보입니다.
• 16세기 영국에서 처음 사용되었으며, 초기에는 조금 자만하거나 뽐내는 태도로 걷는 것을 의미했습니다.
• 시간이 흐르면서 이 단어는 단순히 걷는 방식뿐만 아니라 전반적인 자신감 넘치는 태도와 스타일을 나타내는 데 사용되기 시작했습니다.

걷는 모양, 태도:

• 자신감 넘치고 자만심이 있는 태도로 걷거나 움직이는 것을 의미합니다.
• 예: “He walked with a swagger.”

사용 예시:

• “He’s got that rockstar swagger.”
• “Her confidence and swagger made her stand out in the crowd.”