조금만 움직여도 덥고 땀이 나는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 개인의 체질, 건강 상태, 환경적 요인 등 다양한 요소가 영향을 미칠 수 있습니다. 몇 가지 가능한 원인을 살펴보겠습니다:

이러한 현상이 불편하거나 지속되면, 건강 상태를 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 적절한 검사를 통해 구체적인 원인을 파악하고 조치를 취할 수 있습니다.

Remark : online 에서 찾아 봤음.

offline 으로 같은 상품을 30,000 원에 구매했네요.

online 이 대세네요.

욕실등 15,000원 줬음

1. 티셔츠: 편안하고 일상적으로 많이 입는 옷으로, 반소매나 긴소매 등 다양한 스타일이 있습니다.
2. 셔츠: 특히 정장이나 비즈니스 캐주얼 스타일에 많이 사용되는 옷으로, 긴소매나 반소매가 있으며 평소에도 입을 수 있습니다.
3. 폴로 셔츠: 티셔츠와 셔츠의 중간 형태로, 카지난 스타일이나 조금 더 격식 있는 자리에서도 입을 수 있습니다.
4. 스웨터: 겨울철이나 쌀쌀한 날씨에 입기 좋은 옷으로, 울이나 아크릴 등 다양한 소재로 만들어집니다.
5. 후드티: 티셔츠와 후드 스웨터의 결합으로, 스포츠 웨어나 캐주얼한 모습을 선호하는 사람들이 많이 착용합니다.
6. 재킷: 가벼운 아우터로서, 봄이나 가을철에 입기 좋으며, 가죽, 코튼, 나일론 등 다양한 소재로 만들어집니다.
7. 코트: 주로 겨울철에 입는 외투로, 따뜻한 울이나 털 등의 소재로 만들어집니다.

1. T-shirt: A comfortable and commonly worn garment for everyday use, available in various styles including short-sleeved and long-sleeved.
2. Shirt: Often used in formal or business casual settings, available in long-sleeved or short-sleeved variations and suitable for everyday wear as well.
3. Polo shirt: A middle ground between a T-shirt and a shirt, suitable for casual or slightly formal occasions.
4. Sweater: Ideal for wearing during winter or chilly weather, made from materials such as wool or acrylic.
5. Hoodie: A combination of a T-shirt and a hooded sweater, often worn as sportswear or for casual outings.
6. Jacket: A lightweight outerwear garment suitable for spring or autumn, available in materials such as leather, cotton, or nylon.
7. Coat: Typically worn as winter outerwear, made from warm materials like wool or fur.

These are just a few examples, and there are many other types of upper garments available, allowing individuals to choose based on their style preferences and activities.

T-shirt 넥라인별

• 라운드 넥 (Round Neck): 가장 흔하게 볼 수 있는 넥라인으로, 원형의 넥 디자인입니다. 편안하고 범용적인 스타일이며, 대부분의 사람들에게 잘 어울립니다.
• 브이 넥 (V-Neck): V자 형태로 디자인된 넥라인으로, 목을 더 길어 보이게 해주고 여성적이며 남성적인 느낌을 줍니다. 캐주얼한 착용부터 비즈니스 캐주얼 스타일까지 다양한 장면에서 사용됩니다.
• 크루 넥 (Crew Neck): 라운드 넥과 비슷하지만 조금 더 높게 닫힌 디자인입니다. 라운드 넥보다는 약간 더 형식적인 느낌이 있습니다.
• 스쿱 넥 (Scoop Neck): U자 형태로 깊게 파여있는 넥라인으로, 여성의 친숙한 스타일 중 하나입니다. 일반적으로 여성용 티셔츠에서 볼 수 있지만, 남성용 티셔츠에서도 가끔 사용됩니다.
• 보트 넥 (Boat Neck): 양 어깨 사이를 넓게 가로지르는 넥 디자인으로, 여성용 티셔츠에서 주로 볼 수 있습니다. 어깨를 드러내어 여성스러운 느낌을 주는 디자인입니다.
• 피터 팬 넥 (Peter Pan Neck): 작은 반원 모양의 넥라인으로, 주로 여성과 어린이용 티셔츠에서 볼 수 있습니다. 매우 귀여운 디자인으로 애정하는 사람들에게 인기가 있습니다.
• 헨리넥(Henley Neck)은 티셔츠나 긴팔 티셔츠에서 볼 수 있는 넥 디자인 중 하나입니다. 이 넥 디자인은 목 부분이 버튼이나 끈으로 조절되는 스타일을 말합니다. 헨리넥은 일반적으로 라운드 넥과 비슷하지만, 목 부분이 조금 더 길게 디자인되어 있으며 버튼이나 끈으로 닫을 수 있습니다.

헨리넥은 주로 캐주얼한 스타일을 선호하는 사람들 사이에서 인기가 있습니다. 이 넥 디자인은 다른 넥라인들보다는 조금 더 정장스러운 느낌을 주면서도 여전히 편안함을 유지합니다. 또한 버튼을 통해 스타일을 더욱 다양하게 연출할 수 있어서 많은 사람들에게 선호됩니다.

헨리넥은 캐주얼한 일상적인 착용부터 약간 더 격식있는 자리나 비즈니스 캐주얼한 상황에서도 잘 어울립니다. 따라서 많은 옷장에 있는 유용한 넥 디자인 중 하나로 자리 잡고 있습니다.

쪽파는 파와 양파를 교배한 품종으로, 대파보다 맛이 순하고 특유의 향이 적습니다. 쪽파는 대파보다 작고 아담하며, 뿌리 윗부분이 둥글고 볼록합니다. 쪽파는 특유의 매운맛이 있어 파김치, 파전의 재료로 사용합니다.

자몽청 한통 사서 홍차티맥 올리면 됩니다.

자몽청(9,900원)

5,700원

자몽 허니 블랙 티 (Grapefruit Honey Black Tea, GHBT)는 2016년에 스타벅스가 국내에서 스타벅스 티바나를 런칭할 때에 출시한 티바나 런칭 기념 프로모션 음료였으나 지금은 고정 메뉴가 되었다.

 레시피

자몽 과즙과 꿀, 그리고 시럽을 넣어서 만든 자몽 허니 시럽 (자몽청)에 HOT은 블랙 티 티백과 자몽 허니 시럽을 스틱으로 저어주고, ICE는 준비된 블랙티에 자몽 베이스를 넣고 흔들어서 섞은 다음에 컵에 옮겨담아서 완성되는 음료이다.

집에서 만들기

자몽 허니 블랙 티를 만드는 방법은 간단하며, 상큼한 자몽과 달콤한 꿀의 조합이 풍부한 향의 블랙 티와 어우러져 특별한 음료를 만듭니다. 다음은 자몽 허니 블랙 티를 만드는 기본적인 단계입니다:

재료

• 블랙 티 티백 1개 또는 블랙 티 잎 2티스푼
• 뜨거운 물 1컵 (약 240ml)
• 자몽 1/2개
• 꿀 1~2테이블스푼 (기호에 따라 조절)
• 얼음 (선택사항)

만드는 방법

1. 차 준비하기: 블랙 티 티백을 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 부어주세요. 제조사의 지시에 따라 3~5분간 우려냅니다. 티백을 제거하고 차가 식도록 둡니다.
2. 자몽 준비하기: 자몽은 반으로 자르고 한 쪽 반은 즙을 짜내어 차에 추가합니다. 남은 자몽은 장식용으로 사용할 수 있습니다.
3. 꿀 추가하기: 차가 조금 식으면 꿀을 추가하고 잘 섞어 달콤함을 조절합니다.
4. 얼음 추가하기: 시원하게 즐기고 싶다면 얼음을 넣어주세요.
5. 서빙하기: 자몽 조각으로 장식하고 즉시 제공합니다.

팁

• 자몽 대신 다른 과일(예: 오렌지 또는 레몬)을 사용해도 좋습니다.
• 더욱 풍부한 맛을 위해 차에 자몽 껍질의 조각을 몇 개 추가할 수 있습니다. 하지만, 껍질에 쓴맛이 있을 수 있으므로 적당량만 사용하세요.
• 차를 냉장고에 넣고 차갑게 해서 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다.

자몽 허니 블랙 티는 간단하면서도 상큼하고 달콤한 맛의 조화로 어느 계절에나 즐길 수 있는 음료입니다.

립밤, 립스틱, 립글로스는 모두 입술에 사용되는 화장품 제품들이지만, 각각의 목적과 특성이 다릅니다.

1. 립밤(Lip Balm): 립밤의 주요 목적은 입술을 보호하고 보습하는 것입니다. 건조하거나 갈라진 입술에 수분을 공급하고, 바람이나 추운 날씨로부터 입술을 보호합니다. 립밤은 투명하거나 약간의 색이 있을 수 있으나, 색상을 입히는 것이 주 목적이 아닙니다.
2. 립스틱(Lipstick): 립스틱은 주로 색상을 입히는 데 사용됩니다. 다양한 색상과 마무리(매트, 새틴, 글로시 등)가 있어, 메이크업의 일부로 사용됩니다. 일부 립스틱은 보습 성분을 함유하고 있기도 하지만, 주로 색상을 제공하는 데 중점을 둡니다.
3. 립글로스(Lip Gloss): 립글로스는 입술에 광택과 볼륨을 주기 위해 사용됩니다. 투명하거나 다양한 색상이 있으며, 입술을 빛나게 하고 더 풍부하게 보이게 합니다. 립글로스는 일반적으로 립스틱보다 가벼운 색상과 질감을 가지며, 보습 효과를 제공할 수도 있습니다.

각 제품은 사용자의 필요와 선호에 따라 달라질 수 있으며, 때로는 이들 제품을 함께 사용하기도 합니다. 예를 들어, 립밤을 바른 후 립스틱을 사용하여 색상을 입히고, 그 위에 립글로스를 바르면 입술에 광택과 색상을 동시에 줄 수 있습니다.

커피콩의 종류는 다양하며, 주로 커피의 종류, 원산지, 가공 방식에 따라 구분됩니다. 가장 잘 알려진 커피콩 종류는 아래와 같습니다:

1. 아라비카(Arabica):

맛: 부드럽고, 산미가 있으며, 때때로 과일이나 베리의 향을 지닙니다.

특징: 카페인 함량이 낮고, 섬세한 향미를 가지고 있습니다.

주요 원산지: 브라질, 콜롬비아, 에티오피아 등.

2. 로부스타(Robusta):

맛: 강렬하고, 쓴맛이 강하며, 견과류 또는 초콜릿 같은 향이 날 수 있습니다.

특징: 아라비카보다 카페인 함량이 높고, 더 강한 맛을 가집니다.

주요 원산지: 베트남, 인도네시아, 아프리카의 일부 국가 등.

3. 리베리카(Liberica):

맛: 독특하고, 향긋하며, 때때로 과일이나 꽃의 향이 납니다.

특징: 크고 비대칭적인 모양의 콩을 가지고 있습니다.

주요 원산지: 서아프리카, 필리핀, 말레이시아 등.

4. 엑셀사(Excelsa):

맛: 과일과 같은 향미와 라이트한 산미를 가지고 있습니다.

특징: 리베리카의 한 종류로, 향긋한 향미가 특징입니다.

주요 원산지: 동남아시아 지역에서 주로 재배됩니다.

각 종류의 커피콩은 재배 환경, 고도, 기후 등 다양한 요소에 따라 그 맛과 특성이 달라질 수 있습니다. 커피 애호가들은 이러한 다양한 종류의 커피콩을 실험하며 자신만의 취향에 맞는 커피를 찾곤 합니다.

마로니에 나무라고 잘 알려짐

가시있는열매는 가사 칠엽수

밤 모양과 같은 열매

스테비아밤

01. 스테비아밤 판매단위 500g

상품특징

맛 좋은 공주 정안 옥광밤

우리나라에서 밤재배 역사가 깊은 공주 정안면은 차령산맥에 줄기에 있어 특유의 사질 토양을 가지고 있어 물의 배출이 잘되고 땅이 비옥합니다. 정안밤은 밤알이 크고 당도가 높아 옛날부터 그 명성이 높아 임금님에게도진상되었을 정도로 밤으로 유명한 곳입니다. 그 중 옥광밤은 일반 알밤과는 다르게 조금 작지만 껍질이 얇고 윤기가 나고 알이 꽉차 있어 맛과 식감이 훨신 맛있는고급 밤 입니다!

싸카린 뿌린것 같음

 수용성 감미료의 하나로 설탕의 300배~900배나 되는 단맛을 내는 스테비오사이드의 원료가 되는 식물이다. 한국에서는, 스테비오사이드라는 감미료가 본래의 명칭 대신 스테비아로

헬로우 비전

9월 에 역전세란 일어나나 안일어 나나 한번 보자

전화온거 직원에게 돌려주기:

• 통화중 -> 돌려주기-> 전화번호(4자리)-> 직원과 통화 -> # 통화전달(끝)
• 통화중 -> 돌려주기-> 전화번호(4자리)-> 직원과 통화 -> 그냥 끊어도 됨

3자통화 : 3명 동시 통화

• 통화중-> 메뉴/보류->3자 통화할 전화번호->통화연결->3자통화

착신하기

• 착신전환 ->화살표(아래) -착신번호누르기->통화내역확인
• 해제 : 착신전환

음소거

• 전화상대방에 내음성 보내지 않기
• 다시 누르면 해제

활성형비타민 B12

KB 국민은행

국민은행 영문명	KOOKMIN BANK
국민은행 본점 주소	#26, Gukjegeumyung-ro 8-gil, Yeoungdeungpo-gu,  Seoul, Korea  (서울시 영등포구 국제금융로8길 26(여의도동))
국민은행 SWIFT CODE (B.I.C.)	CZNBKRSE
송금 받으실 분의 계좌번호	원화 또는 외화예금 계좌번호
송금 받으실 분의 성명	○○○ (영문)
송금 받으실 분의 전화번호	○○○)○○○-○○○○

미국 시민권 소지 65세 이상 한국인이 한국 귀화에 따른 이해

이중 국적은 이전에 한국국적을 가진 적이 있으면 65세 이상은 한국에 가서 복수국적을 신청하여 이중 국적으로 살면 됩니다. 그러나 한국에서는 미국인의 대우를 포기해야 합니다. 한국에서는 미국인으로 인정하지 않는 다는 말입니다.
소셜 연금은 미국에서 계속 받아 한국으로 부쳐오든지 (미국 Fidelity Debit card로 서울 citi bank에서 인출) 혹은 한국으로 보내달라고 하면 됩니다. 단 한국의 소셜 담당 주소는 필리핀이므로 서웅 미국대사관에서 문의 하면 될 것입니다.
미국 메디케어는 한국에 가면 사용 불가하기에 미국에 해외 체류한다면 소셜에서 메디케어 비의 경비를 절약할 수 있다고 합니다.
한국의 의료보험은 한국 국적이 회복되면 자연 해당 의료보험 지역에 가입하면 됩니다. 재산이 없으면 보험료가 매달 10만원 보다 절반정도 일 것입니다. 단 최근 한국에서 교포들의 보험 먹튀를 방지한다고 6개월 이상 거주해야 건강 보험가입이 가능 한다니 참고 바랍니다.

65세 이상 복수국적 선택신고 절차

1. 한국국적상실신고→재외동포비자 발급(재외공관) →외국국적 동포 거소증 발급(법무부 출입국. 외국인청) →국적회복 허가(법무부 출입국. 외국인청) →”국적회복허가서”를 받는다 (10일 이내 거소지 주소로 통보됨)
– 국적회복 허가(평균 2~3개월 소요)
– 국적회복 통지문을 받으면 가까운 시.군.구청을 방문하여 기본증명서를 발급 받는다
2. “외국국적 불행사 서약”-이는 한국에서는 미국인의 모든 특권을 사용하지 않는다는 것으로, 한국에서는 나는 미국인이 아닙니다라는 말이다.
→국적회복허가를 신청한 출입국. 외국인 청을 방문하여 “외국국적불행사서약서”를 작성, 제출 (기본증명서, 허가통지서, 외국국적동포 거소 신고증, 사진 1매)
3. “주민등록 신고” (외국국적 불행사 서약 확인서, 기본증명서, 사진 2매)
4. 대한민국 여권 발급과 사용
국적회복과 외국국적 불행사 서약을 하신 후 복수 국적자가 되며, 한국 공항 출입국 시에는 한국여권을 사용해야한다.
5. 미국 여권 사용
한국 공항의 항공사 수속 시에는 미국 여권을 보여 주어야 한다.
미국을 가는 사람은 비자가 있던지, 미국 주소를 주어야 하기 때문이다.
뿐만 아니라 미국공항 출입 시에는 미국여권만 사용한다.
한국여권을 보여 주어서는 않된다.
미국은 이중 국적을 인정하지 않는다.

참조 : http://kpmthai.org/jboard/?p=detail&code=sharing&id=2885&page=2

약간의 근심 고통 고난은 항시 누구에게나 필요한 것이다. 바닥짐을 안실은 배는 안전하지 못하여 곧장 갈 수 없으리라.
– 쇼펜하우어

Overview : 어려운 용어 쉽게 풀어보자

• DB 형 : 확정급여행 //직원이 속한 기업이 지원퇴직할때 30일분 평균임금으로 계산하여 퇴직금을 개인형 퇴직연금제도에 이전시킴(옛날방식)
• DC 형 : 확정기여형 // 근로기간중 기업이 임금의 1/12을 자산운영사에 넘겨 운영하는 방식 (선진국방식)
• IRP 형 : 퇴직, 이직시 퇴직금을 개인이 개설한 계좌에서 운영하는 제도

DC 형 중 투자 방식을 알아보자.

overview : 살만한가