집금계좌는 돈을 모으는 용도이기 때문에
보이스피싱 조직·사기범들이 피해자 돈을 모으는 대포통장으로 악용하는 경우가 많습니다.
은행은 다음을 의심합니다:
➡️ 그래서 계좌 목적을 명확히 확인해 리스크를 줄이기 위해 질문합니다.
아니오 를 선택 하변 됩니다.
| 사건 | 연도 | 왕 | 원인 | 피해 세력 | 피해자 수(추정) | 특징 요약 |
|---|
| 갑신사화 | 1497년 | 연산군 | 폐비 윤씨 사건 재조명, 훈구가 사림 공격 | 사림파 | 약 20~30명 처벌 | 사림 숙청의 시작. 윤씨 폐출 관련 인물 탄핵 명분 |
| 무오사화 | 1498년 | 연산군 | 『조의제문』을 문제 삼아 사림 공격 | 사림파(김종직 계열) | 약 40~50명 처벌 (사형·유배·파면) | 김일손 사사, 조의제문 사건. 사림 대거 숙청 |
| 갑자사화 | 1504년 | 연산군 | 폐비 윤씨 사건 관련자 대보복 | 사림 + 문무관료 전체 | 100명 이상 사형, 수백 명 유배·파면 → 총 수백~천여 명 피해 | 연산군 폭정의 절정. 가장 잔혹한 사화 |
| 기묘사화 | 1519년 | 중종 | 조광조의 급진 개혁 정책에 대한 훈구파 반발 | 사림파(조광조 일파) | 약 70여 명 처벌 (사형·유배) | 조광조 사사, 사림 개혁 좌절 |
| 을사사화 | 1545년 | 명종 | 외척 윤임·윤원형 세력의 권력 다툼 | 사림파(윤임 계열), 일부 외척 | 약 150여 명 처벌 (사형·유배·파면) | 외척 중심 권력투쟁. 대규모 보복 정치 |
적근대와 적근채는 서로 다른 식물을 가리킵니다. 적근대는 잎줄기가 붉은색인 근대의 일종이며, 적근채는 시금치의 옛 이름입니다.
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아래는 대표적인 위반 행위 종류와 쉽게 이해할 수 있는 예시입니다.
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| 횟수 | 조치 |
|---|---|
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재처리는 자원 회수와 폐기물 관리를 개선하려는 목적에서 채택되지만, 확산 위험·비용·기술적 어려움 때문에 장단점이 뚜렷합니다. 그래서 어떤 국가나 사업자는 재처리를 선택하고, 어떤 곳은 직접 처분을 택하는 등 다양한 전략을 사용합니다.
| 인치 (inch) | 허리둘레 (cm) | 참고 |
|---|---|---|
| 26 | 66-69 | XS |
| 27 | 69-71 | XS-S |
| 28 | 71-74 | S |
| 29 | 74-76 | S-M |
| 30 | 76-79 | M |
| 31 | 79-81 | M-L |
| 32 | 81-84 | L |
| 33 | 84-86 | L |
| 34 | 86-89 | L-XL |
| 36 | 91-94 | XL |
| 38 | 97-99 | XXL |
| 40 | 102-104 | XXXL |
참고사항:
JEPQ(JPMorgan Asset Management Nasdaq Equity Premium Income ETF)을 한국 돈으로 약 2억 원(미국 달러로 약 USD 150,000 assuming 환율 약 KRW 1,333 ≈ USD 1)어치 매수했을 때, 기대할 수 있는 한달 배당금(예상치)은 아래와 같습니다.
한국 거주 투자자가 JEPQ (미국 상장 ETF)를 매수했을 때 배당금에 대한 세후 실제 수령액을 계산해보겠습니다. 아래 계산은 추정치이며, 실제 세금·환율·브로커 수수료 등에 따라 달라질 수 있습니다.
따라서 한국 투자자가 약 2억 원어치 JEPQ를 매수했을 때, 미국 원천세 15% 가정 하에 월 약 약 1,480,000원 정도를 배당금으로 수령할 가능성이 있습니다.
다만 위 수치는 여러 가정(환율, 주가, 배당금 수준, 조세조약 적용 여부 등)에 기반한 추정치이며, 실제로는 아래 변수들에 의해 달라질 수 있습니다.
채굴은 단순히 말하면,
“조건에 맞는 해시값을 누가 먼저 찾느냐”
하는 확률 경쟁입니다.
해시레이트란 초당 해시 계산 횟수, 즉 “얼마나 많은 시도를 할 수 있느냐”를 나타냅니다.
| 장비 | 해시레이트 | 초당 시도 횟수 |
|---|---|---|
| CPU (보통 컴퓨터) | 50 H/s | 50번 |
| GPU (그래픽카드) | 60 MH/s | 60,000,000번 |
| ASIC 채굴기 | 100 TH/s | 100,000,000,000,000번 |
예를 들어,
모든 채굴자는 동시에 네트워크에서 경쟁합니다.
즉,
해시가 높을수록 정답을 먼저 찾을 확률이 높고,
따라서 보상(비트코인, 이더 등)을 받을 확률도 높아집니다.
다만 “무조건” 보상을 받는 것은 아니고,
확률적으로 유리해진다는 뜻입니다.
해시가 높을수록 장비 성능이 좋지만, 그만큼 단점도 있습니다:
| 항목 | 영향 |
|---|---|
| 전력 소모 | 해시가 높으면 전기 사용량 급증 ⚡ |
| 열 발생 | GPU/ASIC 과열 방지 필요 (냉각 필수) |
| 초기 비용 | 고성능 채굴기 = 고가 장비 |
| 난이도 상승 | 전체 네트워크 해시가 올라가면 개인 보상률은 감소 |
✅ 요약
“ASIC 채굴기”는 코인 채굴에서 가장 강력한 전용 장비로,
이름 그대로 특정 알고리즘만을 빠르고 효율적으로 계산하도록 설계된 전용 컴퓨터입니다.
ASIC은
Application-Specific Integrated Circuit
→ “특정 용도에 맞게 설계된 집적 회로”
즉, 범용 컴퓨터(CPU, GPU)처럼 여러 일을 처리하지 않고,
딱 하나의 연산(예: SHA-256, Scrypt 등) 만 수행하도록 만든 칩입니다.
코인 채굴에서는 해시 계산(예: SHA-256, Ethash 등)을 초당 수조 번 해야 합니다.
ASIC 채굴기는 이 해시 연산을 하드웨어 수준에서 전용 회로로 구성하기 때문에
일반 GPU보다 훨씬 빠르고, 전력 효율도 높습니다.
예를 들어 비트코인 채굴에 쓰이는 ASIC은 다음과 같습니다:
| 장비 | 알고리즘 | 해시레이트 | 전력소모 | 효율성 |
|---|---|---|---|---|
| CPU | SHA-256 | ~50 H/s | 65W | 매우 낮음 |
| GPU | SHA-256 | ~60 MH/s | 150W | 낮음 |
| ASIC (Antminer S19 Pro) | SHA-256 | 110 TH/s | 3250W | 매우 높음 |
👉 즉, ASIC은 GPU보다 약 1,000,000배 이상 빠르고 효율적입니다.
| 장점 | 설명 |
|---|---|
| 🚀 압도적 속도 | 특정 알고리즘만 처리하기 때문에 연산 속도가 매우 빠름 |
| ⚡ 전력 효율 우수 | 같은 전력으로 더 많은 해시를 계산함 |
| 💰 높은 채굴 수익성 | 초기 투자비가 비싸도, 해시 효율이 높아 수익률이 높음 |
| 단점 | 설명 |
|---|---|
| 💸 비쌈 | 장비 가격이 수백만~수천만 원 수준 |
| 🔄 한 가지 코인만 채굴 가능 | 예: SHA-256 전용 ASIC은 비트코인만 가능 (라이트코인, 이더리움 불가) |
| ⚙️ 소음·발열 심함 | 강력한 냉각 시스템과 환기 필요 |
| 📉 중앙화 우려 | 개인이 아닌 대형 채굴장이 대부분 소유 → 네트워크 집중화 문제 |
| 모델명 | 제조사 | 알고리즘 | 코인 | 해시레이트 |
|---|---|---|---|---|
| Antminer S19 Pro | Bitmain | SHA-256 | Bitcoin (BTC) | 110 TH/s |
| Whatsminer M50S | MicroBT | SHA-256 | Bitcoin (BTC) | 126 TH/s |
| Antminer L7 | Bitmain | Scrypt | Litecoin (LTC), Dogecoin (DOGE) | 9.5 GH/s |
| Jasminer X16-Q | Jasminer | Ethash | Ethereum Classic (ETC) | 1.95 GH/s |
| 장비 | 비유 | 특징 |
|---|---|---|
| CPU | 만능 도구 (Swiss Army Knife) | 뭐든 할 수 있지만 느림 |
| GPU | 고성능 드릴 | 병렬 작업에 강함 |
| ASIC | 한 가지 작업만 하는 산업용 기계 | 특정 작업에 압도적 성능 |
✅ 요약 정리
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| 정의 | 특정 채굴 알고리즘 전용 하드웨어 |
| 장점 | 빠른 속도, 높은 효율, 더 많은 수익 |
| 단점 | 비쌈, 한 가지 코인 전용, 소음·열 심함 |
| 사용처 | 주로 비트코인·라이트코인 등 PoW 코인 채굴 |
자연흡기(Naturally Aspirated, NA) 엔진은 존재합니다.
다만 예전처럼 주력은 아니며, 소형·경제형 차량이나 하이브리드용 보조 엔진, 고성능 스포츠카의 일부 모델에서 제한적으로 사용되고 있습니다.
| 구분 | 이유 |
|---|---|
| 단순 구조·저비용 | 터보 차저(Turbocharger)나 슈퍼차저(Compressor)가 없어 제작비와 유지비가 저렴합니다. |
| 내구성·정비성 | 구조가 단순해 고장 확률이 낮고, 고회전에서도 반응이 부드럽습니다. |
| 하이브리드 시스템에 적합 | 하이브리드는 전기모터가 가속 보조를 하므로 고출력보다는 효율이 중요한데, 자연흡기 엔진이 적합합니다. |
| 엔진음과 응답성 선호층 | 일부 운전자와 스포츠카 애호가들은 터보보다 자연흡기의 직관적 반응과 사운드를 선호합니다. |
| 브랜드 | 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 현대 | 아반떼 (Avante) | 1.6 Smartstream MPI (NA) | 하이브리드 외 일반 모델 |
| 캐스퍼 (Casper) | 1.0 MPI (NA) | 경차, 스마트스트림 G1.0 MPI | |
| 코나 하이브리드 | 1.6 GDi (NA, 하이브리드 전용) | 전기모터 보조용 | |
| 그랜저 하이브리드 | 2.5 Smartstream GDi (NA) | 터보 아님, 흡기 밸브 타이밍 가변형 | |
| 기아 | 모닝 / 레이 | 1.0 MPI (NA) | 경차 전용 |
| K3 | 1.6 MPI (NA) | 일반 가솔린 트림 | |
| K5 / K8 하이브리드 | 2.0 또는 2.5 GDi (NA) | 하이브리드 전용 엔진 | |
| 셀토스 / 니로 하이브리드 | 1.6 GDi (NA) | 터보 아님 | |
| 제네시스 | G70 (부분) | 2.5 T 외에 일부 NA 개발형 존재 (특정 시장) | 국내 판매는 대부분 터보 |
| 르노코리아 | QM6 | 2.0 GDe (NA) | 아직도 대표적 자연흡기 SUV |
| 쌍용 / KG모빌리티 | 토레스 EVX, 코란도 | (하이브리드/전기 중심으로 전환 중이나 과거 1.5 NA 모델 존재) |
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| 연비·배출가스 규제 | 터보 엔진은 작은 배기량으로도 출력이 높아, 배출가스 규제를 더 쉽게 맞춤. |
| 소비자 기대치 변화 | 1.6 NA → 1.4 T처럼 더 높은 토크를 선호하는 소비자 증가. |
| 전동화 추세 | 하이브리드, 전기차 확산으로 내연기관 자체 비중이 축소. |
2025년 기준으로 국내에서 판매 중인 “자연흡기(Naturally Aspirated, NA)” 엔진 탑재 국산차 차종을 브랜드별·엔진별로 구체적으로 정리
| 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|
| 캐스퍼 (Casper) | 1.0 MPI (Smartstream G1.0 MPI) | 기본형 NA 경차 엔진 |
| 아반떼 (Avante) | 1.6 MPI (Smartstream G1.6 MPI) | 기본 가솔린 모델 |
| 코나 하이브리드 (Kona HEV) | 1.6 GDi (Smartstream G1.6 GDi Atkinson) | 전기모터 보조형 NA |
| 그랜저 하이브리드 (Grandeur HEV) | 2.5 GDi Atkinson | 터보 아님, 효율형 |
| 쏘나타 하이브리드 (Sonata HEV) | 2.0 GDi Atkinson | 전형적 자연흡기 하이브리드 전용 |
| 아이오닉6 HEV (없음) | 참고: 아이오닉 시리즈는 모두 전기차 |
| 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|
| 모닝 (Morning) | 1.0 MPI (Smartstream G1.0 MPI) | 대표적인 경차용 NA |
| 레이 (Ray) | 1.0 MPI (Smartstream G1.0 MPI) | 동일 엔진 사용 |
| K3 | 1.6 MPI (Smartstream G1.6 MPI) | 기본 가솔린 모델 |
| K5 하이브리드 | 2.0 GDi Atkinson | NA + 전기모터 |
| K8 하이브리드 | 2.5 GDi Atkinson | NA 기반 |
| 니로 하이브리드 (Niro HEV) | 1.6 GDi Atkinson | 대표 하이브리드 전용 NA |
| 셀토스 (Seltos) | 1.6 MPI (트림 한정) | 2024 년형 일부 트림 |
| 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|
| QM6 | 2.0 GDe (NA 가솔린) | 국내 유일 중형 SUV 자연흡기 모델 |
| SM6 GDe (단종 예정) | 2.0 GDe | 같은 엔진 기반 |
| 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|
| 코란도 (과거형) | 1.5 NA (일부 시장형) | 현재는 대부분 1.5 T |
| 티볼리 (과거형) | 1.6 NA 가솔린 | 초기형 NA 모델 존재 |
| 토레스 EVX | (전기) | 내연 NA 없음 |
| 차종 | 엔진 | 비고 |
|---|---|---|
| G80 하이브리드 | 2.5 GDi Atkinson | 전기모터 보조형 자연흡기 |
| 기타 | 대부분 터보 (2.5 T, 3.5 T) | 순수 NA 모델은 단종 |
| 구분 | 대표 차종 | 엔진 형식 |
|---|---|---|
| 경차 | 캐스퍼, 모닝, 레이 | 1.0 MPI NA |
| 준중형 | 아반떼, K3 | 1.6 MPI NA |
| 하이브리드 | 쏘나타 HEV, 그랜저 HEV, K5 HEV, K8 HEV, 니로 HEV | 1.6~2.5 GDi Atkinson NA |
| SUV (가솔린 NA) | QM6 | 2.0 GDe |
| 프리미엄 | G80 HEV | 2.5 GDi Atkinson NA |
서울 용산구 한남동에 위치한 리움미술관(Leeum Museum of Art)에 대한 설명입니다.
(※ 참고로 이 미술관은 예전 명칭이 “삼성미술관 리움”이었고, 이후 현재 이름으로 운영되고 있습니다.)
기본 정보
주소: 서울특별시 용산구 이태원로 55길 60-16 (한남동) 운영 시간: 화요일~일요일 10:30 ~ 18:00 (입장 마감은 보통 폐관 30분 전) 휴관일: 월요일, 신정, 설날, 추석 등 설립 및 개관: 이 미술관은 2004년에 개관했습니다. 이름의 유래: 설립자의 성(“Lee”)과 영어 단어 museum의 어미 “-um”을 합쳐 “Lee-um” 즉 리움으로 지었다고 합니다.
미술관의 특징 및 구성
전시관 구성
리움미술관은 크게 두 부분(건물)으로 구분되어 있습니다.
MUSEUM 1 (M1): 전통 한국 미술품(고미술) 전시관입니다. 회화, 도자기, 금속공예, 불교미술 등 한국 전통예술의 흐름을 담고 있습니다. MUSEUM 2 (M2): 근현대 및 현대미술이 전시되는 공간으로, 국내외 아티스트들의 작품을 아우르고 있습니다.
이 두 건물 외에도 교육·문화센터 등의 부속시설이 함께 복합문화공간을 이루고 있어 ‘전통 ↔ 현대 ↔ 미래’ 예술 흐름을 하나의 미술관 안에서 경험할 수 있다는 점이 특징입니다.
건축 및 공간 디자인
미술관 자체가 건축 작품으로도 매우 유명합니다. 세 명의 세계적 건축가가 참여했습니다.
스위스 건축가 마리오 보타(Mario Botta): M1 설계 담당 프랑스 건축가 장 누벨(Jean Nouvel): M2 설계 담당 네덜란드 건축가 렘 콜하스(Rem Koolhaas): 교육문화센터 및 마스터플랜 참여
건축 재료나 공간 구성도 인상적입니다. 예컨대 M2에서는 부식된 스테인레스 철판과 고투명 유리(extra white glass)가 주재료로 사용되었다는 설명이 있습니다.
소장품 및 전시
M1에는 전통 한국 미술의 우수한 작품들이 많으며, 일부는 국보·보물로 지정된 작품들도 포함되어 있습니다. M2는 국내외 현대미술작가들의 주요 작품들을 전시하고 있어 한국 미술의 현재 흐름과 세계 미술과의 접점을 보는 데 좋은 공간입니다.
방문 팁
미술관 내부가 상당히 여유롭지만 인기 있는 미술관이므로 여유 있게 관람하길 원하시면 오픈 시간에 맞춰 방문하는 것이 좋습니다. 내부 소장품 및 전시 특성상 사진 촬영 가능 범위가 제한될 수 있으니 방문 전에 미술관 웹사이트나 안내를 확인하는 것이 좋습니다. 전통 미술품 + 현대 미술품을 모두 보고 싶다면 두 건물 모두 충분한 시간을 갖고 방문하는 것이 추천됩니다. 위치가 한남동 / 용산구 쪽이라 주변에 카페나 식사 장소도 다양하므로 관람 후 근처에서 여유를 갖기 좋습니다. 월요일 휴관이므로 주말이나 화요일 이후 방문을 계획하는 것이 좋습니다.
한국에서 전통적으로 사금(沙金, placer gold)이 많이 발견된 지역은 주로 화강암·변성암 지대에서 석영맥이 풍화되어 하천으로 흘러든 곳입니다.
일부 지역은 아직도 개인이나 체험용 사금 채취가 가능하며, 강가에서 팬닝(panning) 체험 프로그램으로 이어지기도 합니다.
011, 019, 017, 018, 016과 같은 ’01X’ 번호들은 2G 이동통신 서비스가 종료되면서 역사 속으로 사라졌습니다.
정부의 010 번호 통합 정책에 따라 2021년 6월 30일까지 2G 서비스 이용자들은 010 번호로 전환해야 했고, 이 기한이 지나면서 01X 번호는 사실상 사용할 수 없게 되었습니다.
이처럼 각 통신사별 2G 서비스 종료 시점에 맞춰 01X 번호는 단계적으로 사라지게 되었습니다.
https://www.hani.co.kr/arti/economy/marketing/1100331.html
“DJI 오즈모 포켓 3(OSMO Pocket 3)”의 제조사는 **중국 기반의 DJI (大疆创新 또는 Da-Jiang Innovations)**입니다. 이 기기는 DJI가 직접 설계하고 생산한 핸드헬드 짐벌 카메라이며, DJI의 Osmo 제품군 중 최신 기종으로 위치합니다.
제조사: DJI (Da-Jiang Innovations)
DJI는 Osmo Pocket 시리즈를 포함한 다양한 촬영 장비(드론, 짐벌, 액션캠 등)를 설계·제조하는 기술 기업입니다. 오즈모 포켓 3는 Osmo Pocket 라인의 3세대 모델로, 2023년 10월 25일에 정식으로 출시되었습니다. DJI는 중국 기업이며, Osmo Pocket 3의 생산 또한 중국에서 이뤄집니다.
Osmo Pocket 3 주요 특징 요약
1인치 CMOS 센서 탑재: 고화질, 저조도 촬영 성능 강화 2인치 회전 터치스크린: 세로/가로 촬영 모두 지원 4K/120fps 영상 촬영: 부드러운 슬로우모션 제작 가능 10비트 D-Log M 및 HLG 컬러: 전문가급 색보정 가능 3축 기계식 짐벌 안정화 / ActiveTrack 6.0 / 풀 픽셀 초점: 흔들림 없는 영상 및 향상된 피사체 추적 기능
요약하자면, ‘오직 영상 촬영’을 위한 목적이라면 오즈모 포켓 3, ‘영상과 사진을 모두 아우르는 올라운더’를 원한다면 아이폰을 추천합니다. 두 기기는 서로를 완벽하게 대체할 수 없으며, 각자의 장점을 활용하여 상호 보완적으로 사용하는 경우가 많습니다.
야간 모드(Night Mode 또는 Night Light) 기능 때문입니다. 이 기능은 눈의 피로를 줄이고 수면을 방해하는 블루라이트(청색광)를 줄이기 위해 자동으로 활성화됩니다.
야간 모드 (Night Light)Night Shift블루라이트 필터 또는 야간 모드야간 모드 항목 찾기야간 모드 설정에서 예약 해제
식물에게는 일반적으로 **미지근한 물(상온, 약 20℃ 내외)**이 가장 좋습니다.
| 물 온도 | 영향 |
|---|---|
| ❄️ 찬물 (10℃ 이하) | 뿌리 활동이 둔해지고 생육이 느려질 수 있습니다. 특히 열대 식물이나 실내 식물은 스트레스를 받을 수 있습니다. |
| ☕ 따뜻한 물 (30℃ 이상) | 뿌리에 손상을 줄 수 있고, 병해 발생 가능성이 높아집니다. |
| 🌿 미지근한 물 (20℃ 전후) | 식물이 가장 편안하게 흡수할 수 있는 온도로, 일반적인 실내온도와 비슷해 생육에 이상적입니다. |
싱가포르에서 개발된 아주 유명한 외용 연고 브랜드입니다.
근육통 완화, 두통, 벌레 물림 등에 바르는 약으로 널리 쓰이고 있습니다.
종류에 따라 성분 비율이 약간 다릅니다.
요약
➡️ “호랑이 연고”는 천연 오일 성분을 기반으로 한 외용 진통제이며, 싱가포르 브랜드로 전 세계적으로 오랫동안 사랑받아온 제품입니다. 근육통, 두통, 벌레 물림 등에 바르면 효과를 볼 수 있습니다.
호랑이 연고 레드와 화이트는 성분은 비슷하지만, 목적과 사용하는 상황이 다릅니다.
아주 쉽게 구분하면 이렇게 됩니다:
| 구분 | 레드(Tiger Balm Red) | 화이트(Tiger Balm White) |
|---|---|---|
| 주요 효과 | 따뜻하게 혈액순환 촉진 | 시원하게 진정, 통증 완화 |
| 감각 | 따끈따끈한 열감 | 시원하고 청량한 느낌 |
| 주요 사용 상황 | 근육통, 관절통, 뻐근한 곳 | 두통, 코막힘, 벌레 물림 |
| 추천 부위 | 허리, 어깨, 목, 무릎 등 뻐근한 부위 | 관자놀이, 가슴, 코 주변(조심) |
| 주요 성분 차이 | 계피 오일 비율 ↑ (따뜻한 느낌) | 민트 오일 비율 ↑ (상쾌한 느낌) |
추가 팁
해피포인트로 적립 불가
올리브영에서 발급받은 영수증으로 해피포인트를 적립하는 것은 불가능합니다. 올리브영은 CJ그룹 계열사로, 자체 멤버십인 CJ ONE 포인트 시스템을 운영하고 있으며, 해피포인트는 SPC그룹(파리바게뜨, 던킨도너츠 등)에서 운영하는 별도의 포인트 제도입니다. 따라서 두 포인트 시스템은 서로 연동되지 않으며, 올리브영에서의 구매 내역으로 해피포인트를 적립할 수 없습니다.CJ ONE+3칸나의 부업일기+3카카오페이 고객센터+3
올리브영에서 포인트를 적립하려면 CJ ONE 포인트를 이용하셔야 합니다. 결제 시 CJ ONE 카드, 모바일 앱, 또는 휴대전화 번호를 제시하면 포인트가 적립됩니다. 단, CJ ONE 포인트는 구매 시점에만 적립 가능하며, 구매 후 영수증을 통해 사후 적립은 불가능합니다 .카카오페이 고객센터+3CJ ONE+3올리브영 온라인몰+3올리브영 온라인몰
반면, 해피포인트는 SPC 계열 매장에서만 적립 및 사용이 가능합니다. 일부 SPC 매장에서는 구매 후 영수증을 통해 해피포인트 앱에서 사후 적립이 가능하지만, 이는 SPC 계열 매장에 한정된 서비스입니다 .네이버 블로그Log in or sign up to view
요약하면, 올리브영에서의 구매로 해피포인트를 적립하는 것은 불가능하며, CJ ONE 포인트만 적립할 수 있습니다.올리브영 온라인몰+2올리브영 온라인몰+2CJ ONE+2
CBDC는 Central Bank Digital Currency의 약자로, 중앙은행 디지털화폐를 의미합니다.
간단히 말해, 중앙은행이 발행하는 디지털 형태의 화폐입니다. 우리가 지금 사용하는 현금(지폐, 동전)은 물리적인 형태인데, CBDC는 이걸 디지털화한 것으로, 여전히 국가에서 보증하고, 법정화폐로 인정되는 돈입니다.
주요 특징
정부(중앙은행)가 발행: 비트코인 같은 민간 암호화폐와 달리, 국가가 발행하고 통제합니다. 법정 통화: 일반 지폐와 동등한 효력을 가집니다. 디지털 형태: 스마트폰 앱, 전자지갑 등으로 사용 가능.
왜 만들까?
현금을 덜 쓰는 사회에 대응 송금, 결제 시스템의 효율성 향상 암호화폐 확산에 대한 대응 통화정책의 정밀 조절 가능성
예시
중국: 디지털 위안화 (Digital Yuan) 유럽중앙은행: 디지털 유로 개발 중 한국: 한국은행도 CBDC 실험 진행 중
✅ 태양년의 평균 길이가 약 365.2422일이라는 점을 반영하기 위해, 달력은 평년(365일)과 윤년(366일)을 조합하는 체계를 사용합니다. 이는 0.2422일이라는 소수점 부분을 여러 해에 걸쳐 보정하는 방식인데, 그 주요 원리는 다음과 같습니다.
하지만 단순히 4년마다 하루를 추가하는 방식만 사용하면 실제 태양년(365.2422일)과는 약간의 차이가 발생합니다. 이를 더욱 정확하게 맞추기 위해 그레고리력에서는 다음과 같은 추가 조정을 도입했습니다:
이 윤년 규칙을 400년 주기 내에서 적용하면 다음과 같이 계산할 수 있습니다:
즉, 0.2422일의 소수점 부분은 4년에 한 번의 윤년 추가(2월 29일 삽입)와, 100년 주기에서 윤년을 생략하고 400년마다 다시 윤년을 인정하는 복합적인 규칙으로 보정됩니다. 이 덕분에 달력은 계절의 변화와 천문학적인 태양년의 흐름과 최대한 일치하도록 조정됩니다.
이 두 체계는 각각 천체의 궤도 운동과 자전의 미세한 변화에 맞춰 인위적으로 보정함으로써, 우리가 사용하는 달력과 시계가 계절이나 천문학적 현상과 최대한 일치하도록 만들어 줍니다.
윤초(Leap Second)는 지구 자전의 미세한 변화로 인해 국제표준시(UTC)와 천문시각(UT1) 사이의 오차가 0.9초를 초과할 때, 그 차이를 보정하기 위해 도입됩니다. 윤초는 보통 6월 30일이나 12월 31일에 추가되며, 정해진 날짜는 국제지구회전서비스(IERS)가 자전 속도의 변동을 감시한 후 결정합니다.
윤초 조정은 1972년부터 시행되기 시작했습니다. 지금까지 추가된 윤초의 일자는 다음과 같습니다:
이렇게 지금까지 총 27번의 윤초가 추가되었으며, 가장 최근의 윤초 조정은 2016년 12월 31일에 이루어졌습니다.
윤초의 추가를 통해 UTC와 UT1 사이의 차이가 항상 0.9초 이하로 유지되도록 하여, 원자시계 기반의 시간과 지구 자전으로 측정되는 천문학적 시간이 크게 어긋나지 않도록 합니다. 이러
퇴행성 변화로 인한 척추 디스크 통증을 줄이기 위해, 집에서 사용할 수 있는 다양한 운동기구를 소개합니다. 각 기구별로 장점과 단점, 주의사항, 효과적인 활용법을 살펴보고, 가격대와 구매 링크도 함께 안내해 드리겠습니다.
폼롤러(Foam Roller)는 원통형 스트레칭 도구로, 등에 깔고 몸을 굴리면 경직된 허리 근육을 마사지하며 유연성 향상에 도움을 줍니다
k-health.com. 자가근막 이완을 통해 주변 근육 긴장을 풀어 통증을 완화시키는 데 효과적입니다. 집에서 보관과 사용이 간편하고 비교적 가격이 저렴한 편이어서 (보통 1~3만 원대) 홈트레이닝 필수품으로 꼽힙니다
짐볼(Gym Ball, 안정성 볼)은 큰 고무 공 위에 앉거나 기대어 코어 근육 운동을 할 수 있는 기구입니다. 허리 주변 근육을 강화하고 유연성을 높여 디스크로 인한 통증 완화에 효과적이며
news.kbs.co.kr, 자세 교정에도 도움을 줍니다
news.kbs.co.kr. 집에서 손쉽게 사용할 수 있고 가격도 저렴한 편(1~2만 원대)이라 많이 활용됩니다.
허리 스트레칭 보조기는 등받이처럼 생긴 아치형 기구로, 등에 대고 누우면 자연스럽게 허리를 펴주어 척추를 견인해 주는 도구입니다. 굳어 있는 허리 척추 사이 공간을 넓혀 디스크에 가해지는 압력을 줄여주고, 틀어진 허리 정렬을 교정하는 데 도움을 줍니다. 비교적 간단한 구조로 저렴한 제품은 2~3만 원대, 전문 마사지 기능이 있는 제품은 5~10만 원까지 다양합니다.
일명 **‘거꾸리’**로 불리는 인버전 테이블(Inversion Table)은 몸을 거꾸로 매달아 척추를 신장시키는 기구입니다. 발목을 고정하고 천천히 테이블을 뒤집으면 체중으로 척추가 견인되어 디스크 사이 공간이 넓어지고, 눌린 신경 압박이 줄면서 허리 통증 완화에 효과를 줄 수 있습니다
turtleshop.tistory.com. 또한 잘못된 자세 교정과 척추 주변 근육 이완에도 도움이 되어 척추 건강 전반에 이로운 운동 기구로 알려져 있습니다
turtleshop.tistory.com. 가격대는 브랜드와 기능에 따라 10만 원대 초반부터 30~40만 원대까지 다양합니다.
견인 벨트(Traction Belt)는 허리에 착용하는 에어백 형식의 벨트로, 공기를 주입하면 벨트가 팽창하면서 허리를 위아래로 밀어내어 척추를 견인해주는 기구입니다. 일종의 휴대용 척추 감압 장치로 볼 수 있으며, 입고 있기만 해도 디스크 사이 간격을 넓혀주어 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움을 줍니다
walmart.com. 거꾸리 효과를 서서 느낄 수 있는 대안으로 광고되며, 직장이나 운전 중에도 착용할 수 있는 편의성이 장점입니다. 가격은 브랜드에 따라 10만 원 초반부터 20만 원대까지 있으며, 의료기기 인증 여부에 따라 상이합니다.
전동식 스트레칭 기구는 전기의 힘으로 척추 견인이나 진동 마사지를 수행하는 장비들입니다. 예를 들어 전동 거꾸리는 버튼 조작으로 테이블이 자동으로 기울어져 보다 부드럽고 안정적으로 거꾸리 운동을 도와줍니다. 또 다른 예로 전동식 허리 견인 침대는 허리를 잡아주는 장치가 모터로 당겨져 일정한 견인력으로 디스크를 감압해주는 기계입니다. 이러한 전동식 기구들은 물리치료실의 견인 치료를 가정에서 구현한 것이라 볼 수 있으며, 기능이 다양하고 효과도 상대적으로 강력하지만 가격대는 수십만 원에서 수백만 원까지 높습니다.
아래 표에는 소개한 운동기구들의 주요 특징을 요약하여 비교하였습니다. 자신의 상황과 예산에 맞춰 장단점을 고려해보세요.
| 운동기구 | 주요 효과 | 장점 | 단점/주의사항 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 폼롤러 | 근막 이완으로 근육 긴장 완화, 허리 유연성 향상 | 근육 마사지 및 유연성 증가, 사용 간편k-health.com | 강한 압박 시 역효과 가능, 골다공증 환자 사용 금지k-health.com | 1~3만 원대 |
| 짐볼 | 코어 근력 강화로 척추 안정성 증대, 자세 교정 | 허리·골반 근육 강화로 통증 예방news.kbs.co.kr, 집에서 간편 | 잘못 사용 시 부상 위험news.kbs.co.kr, 알맞은 크기 선택 필요news.kbs.co.kr | 1~2만 원대 |
| 허리 스트레칭 보조기 | 척추 견인으로 디스크 압박 완화, 척추 정렬 교정 | 누워서 쉽게 견인 효과, 근육·인대 이완 | 각도 과하면 무리 갈 수 있음, 급성 통증 시 주의 | 2~5만 원대 (기본형) |
| 거꾸리 (인버전 테이블) | 체중 이용 척추 감압, 전신 스트레칭 | 디스크 압력 감소turtleshop.tistory.com, 자세 교정, 혈액순환 개선 | 고혈압·녹내장 시 금물whiseung.tistory.com, 초기 어지럼증 가능 | 10~30만 원대 |
| 견인 벨트 | 국소적 척추 견인, 허리 지지 | 착용 중에도 활동 가능, 어디서나 통증 완화walmart.com | 지속 효과 한계, 너무 조이면 불편 | 10~20만 원대 |
| 전동식 기구 | 자동 견인·진동으로 전문치료 수준 통증 경감 | 강도/시간 정밀 조절, 사용자 부담 적음 | 고가 장비, 공간 차지, 설정 미숙 시 위험 | 30만 원~수백만 원 |
각 기구를 활용할 때는 자신의 증상과 체력에 맞게 천천히 시작하는 것이 중요합니다. 통증 완화가 주목적이라 해도, 무리한 사용은 금물이며 언제나 몸의 신호를 살피면서 진행하세요. 필요하면 전문의 또는 물리치료사의 조언을 얻어 안전하고 효과적으로 활용하시기 바랍니다. 꾸준한 관리와 적절한 운동기구의 도움으로 허리 통증이 완화되어 삶의 질이 향상되길 바랍니다!
참고 자료: 척추 견인 및 운동기구의 효과와 사용법에 대한 전문 기사 및 병원 자료